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Les séances individuelles de coaching psychocorporel se déroulent dans le même contexte que les séances de thérapie manuelle mais le travail interactif sur la dimension psychologique est plus important.
Je travaille avec mes techniques de thérapies manuelles habituelles, le shiatsu quantique, la fasciathérapie, la reprogrammation cellulaire et transgénérationnelle et la MPCC®, pour agir sur les maux du corps et de l’esprit, sur les comportements et l’écologie relationnelle mais j’implique spécifiquement la personne pour travailler sur les causes psycho-émotionnelles et chercher des solutions.
En plus du travail sur le corps et sur l’énergie vitale, je propose des pistes de décodage psycho-bio-énergétique en recherchant le ou les événements à l’origine de la souffrance puis on met des mots sur les maux car "tout ce qui ne s'exprime pas, s'imprime". Ensuite, on établit ensemble, un programme adapté avec des pistes spécifiques, à suivre chez soi, pour se libérer de la cause et agir sur les conséquences.
Le but est toujours le mieux-être de la personne mais ici, son implication personnelle pendant et après la séance est plus importante. Mon rôle se situe à plusieurs niveaux :
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L’aider à réfléchir, à découvrir, puis à reconnaître et enfin accepter que bien souvent, les souffrances physiques et les réactions psycho-comportementales qui nuisent à son quotidien personnel et relationnel sont dues à des blessures du passé que son inconscient a enfouies pour ne plus souffrir.
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L’inviter à comprendre que nos émotions constituent le moyen que notre inconscient a trouvé pour nous transmettre des messages et nous inviter à changer quelque chose afin de retrouver l'harmonie corps-esprit.
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Lui donner des pistes pour agir en conscience sur les modes de fonctionnement réactionnels ou réflexes régis par le cerveau reptilien, qu’elle a mis en place dans son passé et qui se sont transformés en habitudes néfastes ou destructrices, déclenchant souvent des douleurs psycho-émotionnelles et/ou corporelles parfois intenses.
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Le rendre autonome par rapport à la gestion de la douleur du corps, du cœur et de l'âme (car tout est lié), en suivant des conseils et en pratiquant des exercices basés sur l'auto-shiatsu, la cohérence cardiaque, la MPCC ®, la relaxation, la respiration, la visualisation ...
L’inconscient, pour le meilleur ou pour le pire ?
Même si l’inconscient a fait de son mieux, en temps voulu, pour nous protéger à sa façon,
il a parfois mis en place des « bunkers » de protection, notamment sur le plan émotionnel qui, finalement, au cours du temps, se révèlent être bien plus néfastes que positifs.
Le corps-esprit est intelligent. Il cherche par tous les moyens, à trouver LA solution qui lui parait la moins pire. Il s'adapte, se suradapte, compense pour éviter la plus grande souffrance (psychique ou physique) à un moment donné mais ce n'est pas forcément la meilleure solution à long terme.
La fonction de ce coaching psychocorporel est d’éliminer ou de reformater les circuits neuro-endocriniens correspondants et de créer ou d’activer de nouveaux circuits pour « faire comprendre » à l’inconscient et au cerveau que les stratégies qu’ils avaient adoptées ne sont plus d’actualité.
Il est important de préciser que, pour faire émerger tout ça, il est fondamental de faire appel à ce qui contribue majoritairement à la qualité de soin d'un thérapeute, c'est à dire la bienveillance et l'empathie car tout être en souffrance a besoin d'être reconnu et entendu pleinement et sans jugement.
