COACHING PSYCHOCORPOREL
Le coaching psychocorporel que je pratique est basé sur le lien corps-esprit avec le décodage psycho-bio-énergétique
et des techniques ancestrales couplées à des protocoles de neurosciences appliquées.
Il est basé sur mon livre « L’Énergie corps-esprit pour vivre en harmonie » (Éd. Eyrolles) qui présente l’impact de nos émotions et de nos pensées sur notre corps et la façon dont notre santé physique influence notre psychisme. Il propose des clés de décodage et des outils pratiques pour agir en conscience, sur nos émotions et nos comportements, sur nos paroles et nos pensées, sur notre système énergétique et notre corps.
Le décodage psycho-bio-énergétique vise à déterminer le ou les événements à l’origine du déséquilibre énergétique et donc de la souffrance, qu’elle soit physique ou morale, comportementale ou même relationnelle, puis à mettre des mots sur les maux car « tout ce qui ne s'exprime pas, s'imprime ».
Le coaching psychocorporel consiste à établir avec la personne, un programme adapté avec des pistes et des outils spécifiques, à suivre chez elle, pour opérer une transmutation des évènements et/ou des habitudes qui ont généré les symptômes.
Ce que l'on réprime, s'imprime
Ce à quoi on résiste, persiste
Ce qui nous affecte, nous infecte
Ce que l'on fuit, nous poursuit
Mais, heureusement...
Ce à quoi on fait face, s'efface
Ce qu'on visualise, se matérialise
Et ce que l'on bénit, nous ravit...
Je propose trois options pour avancer sur le chemin du mieux-être psychocorporel :
- Des séances d’accompagnement individuel pour agir sur les maux du corps et de l’esprit, sur les comportements et sur les habitudes relationnelles qui polluent le quotidien mais aussi sur les causes psycho-émotionnelles qui ont modifié l’équilibre de vie, y compris celles qui proviennent des bagages transgénérationnels.
- Des ateliers de groupe « 100% Bien dans sa Vie », pour expérimenter et intégrer des outils pratiques, simples, efficaces et rapides pour vous libérer de vos "mauvaises" habitudes et pour développer une écologie physique, mentale, émotionnelle, relationnelle et professionnelle en utilisant au mieux les interactions entre votre corps et votre esprit.
- Des conférences interactives de développement personnel et professionnel qui ont pour but d’amener à réfléchir sur les modes de fonctionnement qui polluent parfois notre vie et d’envisager des pistes possibles pour se débarrasser de la rumination et de l’anxiété, se libérer des diktats hérités de notre éducation, sortir de sa zone de confort, retrouver confiance en soi, comprendre et optimiser le lien corps-esprit…