Pour les adultes et les étudiants

 

Une journée pour optimiser l'organisation de ses idées,

la mémorisation des informations et réussir ses études.

Le Mind Mapping ou carte mentale est un outil puissant et ludique de compréhension et de mémorisation, basé sur des études sérieuses issues des neurosciences. Il mobilise toutes les ressources du cerveau pour nous aider à comprendre, mémoriser, réfléchir et imaginer.

C'est donc un excellent outil pour organiser, visualiser, structurer et hiérarchiser nos idées entre elles tout en stimulant notre créativité, gérer et retenir les informations, construire des projets, communiquer.

Dans le domaine privé ou dans le cadre des études, le Mind Mapping permet une bonne connexion entre efficacité, plaisir et bien-être afin de :
- bien mémoriser les documents, articles ou livres
- prendre des notes de façon efficace
- bâtir ou clarifier des projets (vacances, achat d’une maison, organisation d’une fête de mariage ou d’anniversaire…)
- communiquer, partager l'information
- construire et animer une présentation orale
- préparer et structurer un discours, un exposé ou une conférence
- bâtir un compte-rendu ou document écrit, un mémoire, un rapport de stage
- résoudre les problèmes plus efficacement
 

Une journée pour apprendre et expérimenter le Mind Mapping
Cette formation vous apportera plus de maîtrise et de confort dans la réalisation de vos projets et améliorera votre performance intellectuelles et mnésiques.
 

Objectifs de la formation
• Être capable de réaliser une carte mentale sur un sujet donné
• Clarifier et structurer ses idées
• Pouvoir intégrer les informations, les organiser de façon claire et précise afin de les traiter judicieusement pour les mémoriser et/ou les restituer facilement,
ultérieurement
• Mémoriser mieux, beaucoup plus, plus rapidement et plus longtemps
• Avoir une vision globale tout en pouvant « zoomer » instantanément sur les détails
• Appréhender la complexité avec aisance
• Résoudre des problèmes par la créativité
• Discerner l’essentiel de l’accessoire tout en pouvant les utiliser simultanément
• Mieux comprendre ses interlocuteurs et mieux se faire comprendre, par écrit ou à l’oral
• Faire une présentation orale, claire et pédagogique
• Décoder et comprendre des consignes puis les intégrer pour mieux les mémoriser et les appliquer
 

Programme
• Se connecter à la bonne information au bon moment
• Démultiplier les capacités de notre mémoire sans effort
• Comprendre les aptitudes de nos hémisphères cérébraux afin de les utiliser au mieux
• Lire une carte mentale et retenir facilement beaucoup d’informations
• Comprendre comment élaborer une carte mentale en suivant une méthodologie
simple et puissante
• Cas pratique : cartographier un document écrit en linéaire pour en faire un support d’informations sur une seule page
• Connaître les possibilités d’un outil informatique dédié à l’élaboration d’une carte.

Moyens pédagogiques

Exercices pratiques et ludiques, études de cas, mises en situations…

Public

Toutes les personnes ayant besoin d'organiser leurs idées pour prendre la parole en public, résoudre des problèmes d'entreprises, gérer des projets, animer des réunions, préparer des événements ou rapports écrits...

Tarifs
- particuliers : 170 € la journée
- étudiants : 140 € la journée

- Entreprises : Séminaire de 2 jours : voir rubrique entreprise